焼肉の後はこれ一本！ 2

こんにちは。

元太です。

前回は焼肉の後はこれ一本！

ということで、ブラックコーヒーについてお話ししましたが、

https://koutokukun.hatenablog.com/entry/2020/06/11/103344

実は同じ効果を持つ

魔法のドリンク

があるのです。

今回は

その魔法のドリンク

についてお話しします。

これらを知らないまま

ダイエットしてるのに

焼肉屋で食べてしまうと

前回も言ったように

またたくまに

ぽっちゃり体型になってしまって

今までの努力が全て

水の泡

なんてなったら

辛いですよね？

そこで

この魔法のドリンク

を使います。

その名は

黒ウーロン茶です。

ただのウーロン茶

ではありません！黒です。

この、黒ウーロン茶の効果を

知ることによって、

我慢せずに

焼肉に行くことだってできます。

黒ウーロン茶の効果

1.脂肪吸収をさらに抑制してくれる

ウーロン茶は

半発酵茶で、

発酵過程で生まれる、ウーロン茶

ポリフェノールを含み

ダイエット効果があります。

黒ウーロン茶は

普通のポリフェノールに比べて

脂肪の吸収阻害効果が高い

ウーロン茶重合ポリフェノール

が含まれており、

吸収されなかった脂肪を排出する働きがあります。

リパーゼという

脂質の吸収をしようとする酵素

の阻害をして吸収率を低下させるということで、

食べた食事に含まれた脂質の吸収率を低下させて

食べたものの摂取カロリーを減らす、ということです。

2.体内の老廃物を排出

体内に溜まっている

余分な水分、老廃物の排出を促します

不要なものを取り除くことによって

血液やリンパの流れが改善されて

痩せやすい体へとなります。

◯やること

黒ウーロン茶を

近くのお店で購入！

食後に飲むだけ！です。

飲み方としては、

1日2回(1回350ml)が目安です。

さぁ早速、食後に黒ウーロン茶を

飲んでいきましょう！

もう何も怖くありません！

最後までお読みいただき、

ありがとうございます。

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